烤腰果
“ 腰果，它的营养价值还是蛮高的，是一种肾形坚果，有丰富的营养价值，既可当零食食用，又可制成美味佳肴，也可作药用，为世界著名四大干果之一。中医学认为，腰果味甘，性平，无毒。可治咳逆、心烦、口渴。含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。”
[主料]
腰果：300克
[辅料]
盐：6g
口味：咸鲜
工艺：烤
耗时：半小时
难度：简单
[烤腰果的做法步骤]
1、将腰果清洗控干平铺在烤里。
2、预热烤箱，中层150度20分钟。烤箱的脾气不一样，请斟酌。
3、让你的味蕾尽情享受吧！
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 烧烤