什锦火龙果 “ 火龙果本身没有什么味道,把它作为水果食用,喜欢的人不是太多。但是它的外表很好看,所以一般的果篮里还都有火龙果搭配点缀。今天用火龙果烹制一款菜肴,感觉还是不错。” [主料] 火龙果:1个 胡萝卜:2个 肉肠:1根 青椒:1个 [辅料] 油:1茶匙 盐:5克 味精:2克 葱:适量 水淀粉:少许 口味:清淡 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [什锦火龙果的做法步骤] 1、主辅料: 火龙果、胡萝卜、青椒、肉肠。 2、 把火龙果去皮、切块。 3、 把胡萝卜洗净切块。 4、 肉肠切块。 5、 把青椒洗净去籽,切片。 6、起锅热油,爆香葱花。 7、 放入胡萝卜块炒至断生。 8、 放入青椒和肉肠。 9、 烹入少许水,将其翻炒均匀。 10、 放入火龙果。 11、 旺火快速翻炒均匀,加盐、味精调味。 12、 淋入少许水淀粉勾薄芡。 13、 芡汁糊化,即可关火。 14、 出锅装盘,即可上桌。 [小窍门] 1、、食材没有固定搭配,家中有啥就可以放啥。 2、、火龙果入锅后,要快速完成烹制。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 下午茶