【我的破壁主张】热玉米汁
“ 玉米汁是一种健康饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁，其中钾可以增强心脏能力。冬天喝热玉米汁暖心又营养。”
[主料]
甜玉米粒：300克
[辅料]
清水：500ml
口味：原味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[热玉米汁的做法步骤]
1、超市买的甜玉米粒加水放入锅内烧开即可。
2、玉米和热水一起放入破壁机。
3、玉米和热水一起放入破壁机。
4、趁热饮用。
[小窍门]
玉米汁不能太稀，酌情加水。
使用的厨具：榨汁机
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