快好知 kuaihz


双色萝卜羊骨汤
“ 冬季滋补之最是羊骨汤。羊肉含多种营养老少皆宜。本身萝卜也有助消化,平气喘、止咳的辅助功效。所以羊骨和萝卜炖汤是绝对的营养的佳品。制作简单节省时间。零厨艺也一下就搞定的美味。” [主料] 羊骨头:1000G 青萝卜:一根 胡萝卜:适量 [辅料] 盐:二勺 料酒:三勺 胡椒粉:适量 姜:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [双色萝卜羊骨汤的做法步骤] 1、青萝卜、胡萝卜削皮洗净备用 2、羊骨放料酒、用开水焯下、去除腥腻味 3、捞出羊骨备用 4、萝卜切块大小按个人的喜欢、冬季的萝卜水份比较小、 5、胡萝卜切块、按个人的喜欢 6、高压锅先煮羊骨上气10分钟、 7、锅冷开盖在下萝卜生姜一起煮5分钟左右 [小窍门] 煮萝卜的时间、按照个人的喜好、喜欢吃脆的少煮会。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 菜 冬季食谱 午餐