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麻辣香锅
[主料] 虾:300克 鱿鱼:3条 各种蔬菜:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [麻辣香锅的做法步骤] 1、有机菜花洗净(用盐水浸泡一会),胡萝卜、莲藕、土豆去皮切片,鱿鱼洗净去膜切成圈(鱿鱼须另作其它菜品了),洋葱姜蒜改刀成片,墨鱼丸切成块 2、菜花胡萝卜焯水,土豆片藕片小火煎熟,鱿鱼圈墨鱼丸焯水,虾背部开刀去虾线。准备好一包麻辣香锅炒料。 3、热锅凉油煸香葱姜蒜片 4、小火,下辣料煸炒出红油 5、加生虾炒至变色 6、一起加入余下所有菜料翻炒均匀 7、加少量鸡精出锅即可 [小窍门] 鱿鱼焯水变色即可,时间久了就老了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜