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红梨冰糖水
“ 红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋阴润肺,祛脂降压,养颜护肤。红梨冰糖水做起来简单快手,健康养生!” [主料] 红梨:350克 红枣:50克 [辅料] 冰糖:20克 枸杞子:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [红梨冰糖水的做法步骤] 1、准备食材备用。 2、梨去皮切块,红枣清洗干净对半切开。 3、锅里放入两碗水,倒入梨块,大火煮开。 4、倒入冰糖。(甜度可根据自己喜好适量添加) 5、倒入红枣,改小火继续煮20分钟。 6、最后几分钟的时候倒入枸杞子,就做好了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 糖水