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红枣桂圆杂粮粥
“ 红枣桂圆杂粮粥非常适合冬天吃食用,杂粮养生,红枣桂圆养颜,这个粥煮好后已带甜味,就算不放糖也很好吃。” [主料] 红枣:适量 桂圆:适量 燕麦:适量 红米:适量 花生:适量 茨实:适量 湘莲:适量 红薏米:适量 水:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [红枣桂圆杂粮粥的做法步骤] 1、备各材料,杂粮类提前用水泡透 2、取一电炖锅,下除冰糖外的材料,加适量的水,按下煲粥键 3、待杂粮粥煮至呈现稠滑状,下冰糖 4、待糖煮至溶化,即可关火,装碗食用 使用的厨具:电子瓦煲 所属分类: 主食 粥 家常菜 老人 秋季食谱 晚餐 工作餐 养胃