爆炒章鱼 [主料] 章鱼:一只 [辅料] 青椒:适量 胡萝卜:适量 蒜:适量 红辣椒:适量 料酒:适量 姜:适量 [调料] 酱油:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [爆炒章鱼的做法步骤] 1、章鱼放锅里,加入姜,料酒焯一下水。 2、焯熟后放入冷水里浸泡一下。 3、萝卜,青椒,蒜等配料洗好。 4、章鱼切段,青椒,萝卜切片。 5、锅里热油爆香蒜姜,红辣椒,倒入章鱼翻炒。 6、再加入青椒,萝卜翻炒,加些酱油,适量水焖煮5分钟。 7、加些盐,葱花炒匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜