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雷公根鲫鱼汤
“ 雷公根,梧州地区喜欢叫灯盏菜,可以用来煮凉茶,但是一般我们更喜欢拿新鲜的雷公根来煮汤,鱼、猪小肚、猪横脷、大骨都是很好的搭配方案。雷公根煮鱼汤,有清热祛湿的功效。” [主料] 鲫鱼:一条 雷公根:200g 姜:100g [辅料] 盐:两勺 白酒:两汤匙 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:半小时 难度:简单 [雷公根鲫鱼汤的做法步骤] 1、鲫鱼洗净,下不粘锅煎至两面微黄 2、煎好的鲫鱼下砂锅加水,放入拍过的姜块、白酒,大火煮开后转小火煲上半个小时。 3、雷公根洗净去根须,漂干净,切碎。半小时后鱼汤变白鱼肉软烂时倒入锅中,再煮十分钟。 4、十分钟左右雷公根已经软熟,加盐调味,装入汤盆即可。 [小窍门] 雷公根这个东西有的人吃不惯,像鱼腥草一样。如果是害怕鲫鱼的小刺跟雷公根混在一起,鱼汤煮好后可以先把鲫鱼捞出,汤过滤一遍再放入雷公根。 使用的厨具:汤锅、不粘锅 所属分类: 汤类 汤羹 产妇 老人 冬季食谱 午餐 晚餐