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烫面三鲜馅小包子(鱿鱼版)
“ 鱿鱼含有丰富的钙、鳞、铁、对骨骼发育和造血十分有益、可以有效治疗贫血。中医认为、鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。虽然胆固醇含量很高、偶尔吃点还是没有关系的!” [主料] 鱿鱼:500克 五花肉:300克 韭菜:300克 面粉:600克 [辅料] 盐:3克 生抽:20克 料酒:5克 香油:5克 胡椒粉:1克 白糖:5克 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [烫面三鲜馅小包子的做法步骤] 1、五花肉剁成肉馅和鱿鱼剁成的细丁放在一起 2、加入盐、白糖、料酒、生抽、香油、胡椒粉 3、顺着一个方向搅拌均匀 4、韭菜切丁放入馅料中拌匀 5、面粉里加入一克盐 6、用开水烫成雪花状 7、等不烫手了和成面团 8、准备好蒸锅、盖帘上刷一层薄薄的食用油这样就不会粘低 9、醒好的面团分成20克左右的小面团、擀成面皮包成包子、均匀的放入蒸锅内、大火蒸15分钟就好了! 10、开吃吧、很香哒! [小窍门] 五花肉可以选瘦一点的、我这个是农村笨猪肉所以有点肥!不知道为什么传不了那么多步骤所以删了几个、大家谅解一下! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 朋友聚餐 包子