石锅拌饭“ 今天想做石锅拌饭,用东北米做的,电饭煲蒸的米饭,筋道可口,粒粒分明,搭配上菌菇及蔬菜,再来点卤肉和鸡蛋,蔬菜丰富,营养全面,一锅米饭吃的饱饱的。”
[主料]
东北大米:300g
卤肉:适量
洋葱:适量
芦笋:适量
杏鲍菇:适量
紫甘蓝:适量
包菜:适量
胡萝卜:适量
鸡蛋:4个
[辅料]
韩式辣椒:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:一小时
难度:简单
[石锅拌饭的做法步骤]
1、把米淘洗干净倒入电饭煲中
2、选短粒米,口感和烹饪方式都选标准,
3、这样蒸好的饭锅底没有锅巴,适合做拌饭或者配菜吃。
4、把洋葱、紫甘蓝、包菜、胡萝卜均切丝
5、芦笋切段,卤肉切片,杏鲍菇切条
6、分别把芦笋焯水至熟
7、然后分别把紫甘蓝、包菜、胡萝卜焯水至熟
8、我不喜欢生鸡蛋,所以把蛋也煎了一下。
9、炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味
10、炒锅放少量油放入杏鲍菇煸出水分,并煸炒出香味
11、把米饭盛入石锅中(我用的耐干烧的陶瓷煲),把备好的配料摆到米饭上面,
12、盖上盖子,放入火上小火加热,待锅中发出滋滋的声音,就可以关火了。
13、加热后的饭离火,根据个人口味加入韩式辣酱,
14、再把鸡蛋放上面,拌均匀即可享用
使用的厨具:瓦煲、电饭煲
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