快好知 kuaihz


金针菇番茄汤
“ 金针菇含锌、铁等矿物质;番茄含番茄红素,能抗氧化、抗炎症,二者熬汤不仅味道鲜美,还能增强免疫力。” [主料] 西红柿:250克 金针菇:250克 [辅料] 生粉:30克 油:适量 盐:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [金针菇番茄汤的做法步骤] 1、准备好的西红柿,洗干净切片,金针菇去根部一小节,然后切成二段,撕开,洗干净,滤干水; 2、 热锅,倒油,大火爆炒西红柿; 3、加入金针菇翻炒,加入适量的水煮沸; 4、生粉30克加入清水拌均成稀糊; 5、拌均的生粉稀糊倒入煮沸的西红柿金针菇锅中,搅拌、接着加适量的盐,煮沸即可。 [小窍门] 1、.西红柿去皮口感更好; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 秋季食谱 快餐 工作餐