南瓜燕麦米糊 “ 米糊口感细腻,搭配早餐主食营养丰富、易于消化。变换的种类多样,百吃不厌。” [主料] 大米:1杯 南瓜:1块 燕麦:半杯 [辅料] 蜂蜜:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜燕麦米糊的做法步骤] 1、大米清洗干净,浸泡过夜。 2、大米沥干水分,南瓜切小丁,燕麦片半杯。 3、所有材料放入豆浆机,加水至刻度线,选择米糊功能。 4、程序结束,盛出米糊晾至微热,加入适量蜂蜜调味。 [小窍门] 1、、大米经过浸泡,制成的米糊口感更细腻。 2、、夏季气温高,浸泡大米最好放置冰箱。 3、、使用豆浆机自带量杯。米糊较粘稠,材料要适量,以免烧焦。 4、、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 甜品 饮品 儿童 老人 早餐 秋季食谱菜谱南瓜紫薯包酱爆洋白菜快手菜 之 快手版黄焖鸡#ACA烘焙明星大赛#可爱的蛋糕---小熊蛋糕香炸梭子鱼#ACA烘焙明星大赛#樱桃派快手菜 之 肉末豆腐#ACA烘焙明星大赛#水果盒子蛋糕爱上水煮鱼香酥猪排小熊豆沙包#ACA烘焙明星大赛#草莓慕斯蛋糕西红柿酸溜溜豆腐泡#ACA烘焙明星大赛#美味泡芙培根三明治#ACA烘焙明星大赛#八寸戚风蛋糕韭菜鸡蛋虾仁饺儿虾皮菜脯#ACA明星烘焙大赛#迷你鸡腿汉堡#ACA烘焙明星大赛#奥尔良烤味傻半斤#ACA烘焙明星大赛# 奶油酥饼#ACA烘焙明星大赛#自制三明治#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓(杏仁、松子)曲奇#ACA烘焙明星大赛#烤鸡腿青汁小蛋糕口感润泽的奥利奥磅蛋糕彩虹千层蛋糕(还你一个少女心)#ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭咸蛋蒸肉饼