丝瓜炒鸡蛋 “ 丝瓜中维生素B,维生素C等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。 夏季最最简单的丝瓜炒鸡蛋,相信都吃过,那就来一盘吧。。。” [主料] 丝瓜:1根 鸡蛋:3个 [辅料] 盐:适量 花生油:适量 鸡精:适量 葱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [丝瓜炒鸡蛋的做法步骤] 1、食材备用。 2、丝瓜去皮切片,鸡蛋打散。 3、锅里放油,烧热。 4、倒入鸡蛋炒成块,加入葱。 5、加入丝瓜片煸炒,同时加一点水。 6、盖上盖子2分钟熟透,加盐,鸡精调味即可。 7、简简单单家常菜。。。 [小窍门] 丝瓜炒的时候一定要加入一些水,炒的熟透才好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 夏季食谱 午餐 名菜