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蒜苔烧鲅鱼
“ 鲅鱼一般的吃法是红烧,现在是芒种季节,蒜苔还没下市,那就做一道蒜苔烧鲅鱼,蒜苔脆嫩、鱼肉鲜香,和米饭是绝配,是美味的下饭菜。” [主料] 鲅鱼:1块 蒜苔:半斤 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [调料] 料酒:1匙 生抽:1匙 盐:半匙 啤酒:1听 口味:鱼香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [蒜苔烧鲅鱼的做法步骤] 1、鲅鱼一块洗干净,蒜苔洗净切长段,葱姜蒜准备好。 2、鲅鱼切小块。 3、不粘祸烧热冒烟再倒油,油7、8成热放鲅鱼煎至两面金黄。 4、如果有五花肉最好现在放入,忘了买,直接放葱姜蒜和鲅鱼一起炒香。 5、倒入1听啤酒(忘了拍了)盖上锅盖焖15分钟,放入蒜苔。 6、倒入生抽。 7、放入盐翻炒5分钟入味,便可以开吃了 8、蒜苔脆嫩、鱼肉鲜香,和米饭是绝配,是美味的下饭菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐