清炒空心菜 “ 因为家里没有蒜,只能这么炒炒,感觉虽然没有蒜香味,但是很清淡,配碗白米饭,绝对是减肥首选。” [主料] 空心菜:400克 [辅料] 盐:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒空心菜的做法步骤] 1、洗净空心菜。 2、将茎部切成十厘米一节长短。叶子不切。 3、热锅凉油,将洗净没水的空心菜放进锅里,翻炒不断,保证均匀受热。 4、看空心菜已经变色熟了,加入一勺盐翻炒几下就可以出锅了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜
清炒空心菜 “ 因为家里没有蒜,只能这么炒炒,感觉虽然没有蒜香味,但是很清淡,配碗白米饭,绝对是减肥首选。” [主料] 空心菜:400克 [辅料] 盐:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒空心菜的做法步骤] 1、洗净空心菜。 2、将茎部切成十厘米一节长短。叶子不切。 3、热锅凉油,将洗净没水的空心菜放进锅里,翻炒不断,保证均匀受热。 4、看空心菜已经变色熟了,加入一勺盐翻炒几下就可以出锅了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜