川式烤鱼“ 川式烤鱼是一种发源于重庆巫溪,而被万州发扬光大的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的下饭菜。”
[主料]
草鱼:900克
香芹:50克
青笋:50克
鲜香菇:20克
黄豆芽:20克
洋葱:10克
香菜:适量
[辅料]
干辣椒:10克
干花椒:5克
郫县豆瓣酱:100克
料酒:10克
盐:2克
生姜:5克
大蒜:5克
孜然:20克
辣椒粉:5克
花椒粉:2克
口味:麻辣
工艺:烤
耗时:数小时
难度:普通
[川式烤鱼的做法步骤]
1、准备材料。
2、将草鱼清洗干净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连。
3、将盐均匀抹在鱼身,加葱、姜、料酒、腌制20分钟。
4、准备配菜芹菜切段,青笋切厚片,香菇切厚片,黄豆芽去根清洗干净。
5、将烤盘铺好锡纸垫上葱段和姜片将腌好的鱼放入,鱼身刷上油,撒上辣椒粉、花椒粉、孜然粉。
6、放入预热250度的烤箱上下火烤20分钟(中间取出刷油一次)。
7、炒锅中放油,小火炒香生姜、蒜瓣、洋葱,放入郫县豆瓣、辣椒、花椒继续炒香。
8、加入水烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。
9、加入香芹、青笋、香菇等配菜同煮,断生后关火。
10、取出烤好的鱼。
11、将炒好的调料以及配菜,浇撒在烤好的鱼身上。
12、再次放入烤箱200度烤10分钟。
13、另起锅放入油烧至5成热,放入适量干辣椒、花椒小火炸香。
14、趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰烤鱼即可上桌。
[小窍门]
1、、鱼的选择可以是草鱼也可以是鲤鱼或其它鱼。
2、、配菜选择自己喜欢的菜都可以。
3、、烤鱼中间最好在鱼身上刷一到两次油。这样可以保证鱼肉不干柴。
4、、煮配菜前最好加入高汤,没有加水也可以。
5、、炸花椒油最好小火注意花椒和辣椒不要糊了。
使用的厨具:电烤箱
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