青椒炒蛋 “ 简单营养……” [主料] 青椒:300克 植物油:适量 盐:适量 [辅料] 鸡蛋:3个 蒜碎:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [青椒炒蛋的做法步骤] 1、青椒洗净,切丝;鸡蛋磕入碗中,加少许盐打散。 2、炒锅加热,倒入植物油。 3、油热后,倒入蛋液,摊开。 4、待鸡蛋表面微焦,用铲子弄碎,盛出备用。 5、锅中再倒入适量植物油。(没洗锅……) 6、油热后,放入蒜碎,爆香。 7、放入青椒,快速翻炒。 8、待青椒丝断生后,放入适量盐,翻炒均匀。 9、放入煎蛋,稍稍翻炒。 10、完成。 [小窍门] 1、. 鸡蛋是正宗土鸡蛋,很鲜,不用放鸡精哦。 2、. 煎蛋和青椒分别放的盐,要注意用量哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜