苦瓜炒蛋 [主料] 苦瓜:1条 鸡蛋:3个 [调料] 蒜头:1瓣 盐油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒蛋的做法步骤] 1、材料洗净切好备用。 2、热锅下油,鸡蛋先滑熟。 3、撑起鸡蛋,再倒点油爆香蒜。 4、倒入苦瓜翻炒。 5、加点水煮至断生。 6、倒入鸡蛋翻炒。 7、加点盐调味,上碟。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
苦瓜炒蛋 [主料] 苦瓜:1条 鸡蛋:3个 [调料] 蒜头:1瓣 盐油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒蛋的做法步骤] 1、材料洗净切好备用。 2、热锅下油,鸡蛋先滑熟。 3、撑起鸡蛋,再倒点油爆香蒜。 4、倒入苦瓜翻炒。 5、加点水煮至断生。 6、倒入鸡蛋翻炒。 7、加点盐调味,上碟。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐