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美容养颜红酒香菇炖鸡
“ 自制了很多红酒,就喜欢经常用红酒来制作食物,这次用红酒来炖鸡,不仅鸡肉好吃,而且汤也非常鲜美,调料简单,制作简单,用压力煲来做,一键式非常简单快速。鸡肉是低脂肪肉类,红酒具有美容养颜的作用,这个红酒炖鸡加了香菇来做辅材,美味又营养,是一道非常好吃又美容养颜的食谱,很推荐哟......” [主料] 土鸡:一只 干香菇:60克 红酒:300克 [辅料] 生姜:一块 生抽:少许 黑胡椒粉:少许 盐:适量 橄榄油:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [红酒香菇炖鸡的做法步骤] 1、准备好原材料 2、香菇提前泡发,清洗干净 3、土鸡清理干净,斩块,生姜切成片 4、锅烧热加入适量橄榄油,烧到7成热,下入土鸡块翻炒,加入适量盐、少许生抽、黑胡椒粉,多炒一会 5、加入红酒和生姜,一边慢慢翻动一边煮,煮三分钟左右 6、加入香菇,一边翻动一边煮,煮两三分钟 7、加入开水再次煮开 8、转到压力煲中,调到煲汤档位,压力调到3档,启动开始煲汤,时间到后自动解压,也可以手动解压 9、营养美味的红酒炖鸡做好了 [小窍门] 一、我用的土鸡,而且加红酒来制作,所以没焯水,省得损失营养; 二、鸡肉斩块的时候将鸡的肥油尽量清除掉,汤炖好后表面的那层油也最好打掉不要; 三、在炒制的过程中每一步的时间尽量长点,这样肉肉更加入味; 四、香菇下入锅之前要挤干水分,这样便于香菇入味,泡香菇的水可以在加开水的同时一起加入; 五、用压力煲煲汤,水不要放太多,因为几乎不损失水分。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐 养颜