全麦薯泥包“ 新买的一包全麦面包粉,第一次弄感觉有点新鲜,原来里面藏着这么多的好东东(有燕麦片,葵花籽,亚麻籽,荞麦粉,小麦膳食纤维粉,麸皮,谷朊粉,可可粉),也怪不得不大的一包价格却有点小贵了,正好昨天做红薯饼还剩下一些薯泥,把它弄成馅料包在面包里,代替平日常用的豆沙馅,口感也不错呢。”
[主料]
全麦粉:220克
薯泥馅:250克
鸡蛋:1只
黄油:20克
[辅料]
清水:110克
酵母:3克
口味:甜味
工艺:烤
耗时:数小时
难度:普通
[全麦薯泥包的做法步骤]
1、红薯去皮蒸熟,趁热用勺子压成泥,加入白糖。
2、小火炒干水份即成薯泥馅,摊凉备用。
3、称好全麦粉,鸡蛋,酵母,黄油,清水。
4、把全麦粉,半个鸡蛋液,酵母,清水和面,直到可以拉出一张薄膜后,加入黄油继续揉面。
5、直到可以轻松拉出一张不易破损,薄而韧的薄膜。
6、搓圆入碗,进行第一次发酵。
7、涨发至原来的2-3倍大时,取出,搓揉排气。
8、分成大小等份的小剂子静置松驰10分钟,同时把薯泥馅也搓成小剂子备用。
9、取一个面剂子擀圆,放上馅,收口搓圆。
10、放入垫有油纸的烤盘中,进行二次发酵。
11、涨发至2倍大时,刷上蛋液。
12、烤箱预热170度,中层,上下火,35分钟。
13、中途发现上色过深后,可用锡纸覆盖在面包上继续烤至成熟。
[小窍门]
1、.全麦粉中已有添加盐糖,也可根据自家的口味酌量再添加一些盐糖。
2、.鸡蛋只放了一半入面粉中,剩余另一半用来刷面包的表面了。
3、.可以适当地添加一些牛奶,但不可用牛奶完全代替水。
4、.如果面包吃不完,可放入保鲜袋中,保持面包的柔软。
5、.建议夏季使用凉水,冬季使用温水。
使用的厨具:电烤箱
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