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沙爹羊肉—自动烹饪锅食谱
“ 沙爹酱是马来菜中常用的的调味料,辛辣香咸,开胃消食之功效,和羊肉是最常见的搭档之一。” [主料] 羊肉:750克 椰浆:100克 油:20毫升 白菜花:100克 绿菜花:100克 [辅料] 沙爹酱:100克 盐:4克 老抽:5毫升 水:800毫升 口味:其他 工艺:焖 耗时:一小时 难度:简单 [沙爹羊肉的做法步骤] 1、羊肉切成5厘米见方的块,凉水下锅焯5分钟,捞出后洗净血沫; 2、白绿菜花切块,热水焯烫2分钟,浸入凉水中备用; 3、锅内放入处理好的主料、调料和水; 4、盖好锅盖,启动【收汁•羊肉】,烹饪程序自动执行; 5、待烹饪结束后,放入菜花,将锅内食材搅拌均匀盛出即可。 所属分类: 热菜