红枣小米粥
“ 秋意渐浓~上班时，我到了下午就常常感到乏困，有时还会有些腰酸背痛。于是就熬了这红枣小米粥补补气血。女人常喝这款粥非常有益！”
[主料]
小米：1量杯
枸杞：10克
红枣：15个
[辅料]
红糖：20g
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[红枣小米粥的做法步骤]
1、将红枣和枸杞提前浸泡，小米淘净。
2、将材料放入内锅，加5量杯水。
3、外锅加1量杯水，将内锅放入外锅。
4、加盖按下开关，熬制开关跳起。
5、揭盖，放入适量红糖搅拌，再加盖焖10分钟。
6、盛出。
[小窍门]
温馨提示：
1、、红糖最适合女性食用，切忌不要加白砂糖，不但没营养还容易上火。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 粥