粉蒸黄鳝鱼(黄刺鱼)“ 这是十一时回家妈妈做给我吃的,米粉裹着鱼,让滋味全渗透进鱼肉中,鲜嫩软滑多汁,还带丝酸,配饭,还是下酒,或是妈妈为了让女儿补身体,坐在院子一人吃的独食。都是家的味道,满满的爱。这是道快手菜,也是懒人菜。从准备到做好,手快的人一刻钟即可。这道菜虽然简单,但鱼肉没有经过过多的烹制,所以非常营养,鱼刺很少,适合老人和小孩吃。遇到野生的,不要下饭,直接吃更是一道补菜。”
[主料]
黄鳝鱼:6条
米粉:适量
[辅料]
料酒:2小勺
醋:2大勺
食用油:适量
盐:适量
胡椒:适量
鸡精:适量(可放可不放)
生姜丝:适量
大蒜片:适量
葱花末:适量
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[粉蒸黄鳝鱼的做法步骤]
1、鱼洗净后放入碗中,加入2勺料酒去腥,然后再放适量盐、胡椒、鸡精提味,再撒上适量的生姜丝及蒜片,搅拌均匀即可。
2、撒入米粉(蒸肉粉),不要翻动得太厉害,因为鱼肉不比猪肉之类的,米粉不能很强的吸附在鱼肉上,以免米粉随着调料汁跑到碗底了。
3、腌制好的黄刺鱼放入蒸锅内,大火蒸10分钟。蒸熟后拿出,然后放入2大勺醋(根据各家的口味,但本人喜欢醋多点),炒锅里放适量的油烧热淋在鱼肉上。最后撒上葱花末或香菜末即可。还想香点,加几滴香油。
[小窍门]
1、、米粉是自己做的,一般超市菜场均有袋装销售。我家用的是原味的白米粉,还有五香味的。看个人口味选择。
2、、每个家的炉子火力不同,所需时间也不同,看鱼蒸好没,鱼眼珠突出来即可。
3、、家里买的是野生的黄鳝鱼(黄刺鱼),小小的一条,妈妈蒸了6条,3个人吃;现在超市菜场都是人工饲养的,比较大个,所以根据家人口味选择购买多少。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜