洋芋擦擦“ 这个菜还是跟陕北的姐姐学做的呢。”
[主料]
土豆:4个
面粉:适量
[辅料]
肉:适量
西红柿:4个
青椒:4个
洋葱:1个
韭菜:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
五香粉:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:未知
[洋芋擦擦的做法步骤]
1、土豆削皮,洗净,用干布擦干表面水份。
2、用叉子上面的宽孔,把土豆叉丝。
3、叉好的土豆丝用干布或纱布包裹拧干水份。
4、分次把面粉放到土豆丝里面,用手抓匀,再加面粉,直到土豆丝上都裹上薄薄的面粉,再加入五香粉,葱花,少量盐,抓匀。
5、锅内加水烧开,土豆丝放入蒸屉大火蒸15分钟左右。
6、韭菜切小段,加入盐腌制。
7、西红柿切小块,青椒切碎,姜蒜末。
8、炒锅内加油烧热,放入西红柿翻炒,中火慢熬成酱加入青椒碎和姜蒜翻炒放少量盐,熬一会就可以出锅了。
9、熬制好的西红柿酱。
10、备好的炖肉。(这里我用的是五花肉)
11、洋葱,青椒切丝,姜蒜
12、炒锅加油,烧热,放入洋葱和青椒翻炒,断生加五香粉,少量盐,翻炒再把蒸好的土豆丝放入锅中翻炒均匀,把炖好的肉放入锅中一起炒均匀,就可以出锅了。(喜欢吃干一点的可以多炒一会)这样洋芋擦擦就完成啦。其实炒好的这样不加酱汁也是很好吃的哦。
13、把炒好的洋芋擦擦根据个人口味放入韭菜和西红柿酱拌在一起吃,很好吃哦!因为有了西红柿的酸味,和韭菜,吃着香而不腻。
[小窍门]
土豆在裹面粉前一定要尽量把水份挤干,不然就容易沾黏在一起。
土豆在蒸的过程中要用筷子翻搅一下,避免沾黏成坨坨。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜