【菠萝咕噜肉】菠萝季不能错过的美味 “ 这个菠萝咕噜肉是前段时间做的了,最近做得多拍得多,就是发的速度赶不上! 女儿很爱吃菠萝,但吃多了又担心上火,于是入菜,我拍完照刚转身,小家伙自己拿着勺子已经开始吃了!” [主料] 菠萝:适量 猪里脊肉:适量 彩椒:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [菠萝咕噜肉的做法步骤] 1、菠萝切小块用盐水浸泡半小时。 2、里脊肉切小块,用盐、料酒、胡椒粉、姜腌一会。 3、彩椒切块备用。 4、鸡蛋打散,油锅烧热,把里脊肉放蛋液里沾上蛋液。 5、再放淀粉里裹上淀粉。 6、放油锅炸至8成熟捞起。 7、等全部炸完后,再复炸一次。 8、另起炒锅放少许油,下彩椒翻炒,放入炸好的肉块,两勺蕃茄酱加适量糖、盐和水淀粉调匀,加进锅里翻炒均匀,装盘出锅! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 常见菜式 粤菜