田园焗饭 “ 剩米饭如何处置?炒饭太不OK。手把烤碗,用勺子轻轻刮开焦黄的奶酪,随着勺起,奶酪如藕断丝连般,那时什么样的感觉啊。” [主料] 剩米饭:三人份 马苏里拉奶酪:80克 [辅料] 香菇:适量 青椒:适量 洋葱:适量 胡萝卜:适量 熟鸡柳:适量 [配料] 盐:适量 老抽:适量 口味:奶香 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:简单 [田园焗饭的做法步骤] 1、米饭和香菇、洋葱、青椒、胡萝卜切好备用,奶酪叉成丝 2、熟鸡柳切成丁,换作腊肠等都可以啦 3、锅中放少许油,先放香菇、胡萝卜煸炒 4、再放入洋葱、青椒,加适量盐翻炒 5、最后倒入米饭 6、加少许老抽炒匀 7、将炒过的饭分装在三个烤碗中 8、上面铺一层熟鸡柳丁,若要素食就可以省了 9、最后码上奶酪 10、烤箱提前预热,烤碗放中层,上层温度180度,下层150度,开热风,定时20分钟。 11、随时观察奶酪颜色变化,我这个差7、8分钟时上色不太明显,就把上层温度调高到了200度。 12、刚出炉时,烤碗还是很热滴 13、吃的时候,可以加点蕃茄沙司、黑或白胡椒粉 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 主食 家常菜