黄瓜姜汁
“ 炎热的夏季，人的胃口也变差了，这时不妨给自己和家人榨点新鲜的果汁喝，既清淡又可以补充果蔬的营养。黄瓜是应季的蔬菜，也可以当作水果来食用，它可以消暑解渴；有句俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜。夏季是人体损耗阳气的时候，这时候吃点姜，补充阳气的同时，也可以活络。今天就做了黄瓜姜汁，闷热的夏日，让我们清爽一下吧。”
[主料]
黄瓜：60克
姜：6克
蜂蜜：20克
[辅料]
凉开水：85克
口味：微辣
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[黄瓜姜汁的做法步骤]
1、准备原料：黄瓜、鲜姜和蜂蜜。
2、将黄瓜切小块，姜切小块，大约1厘米*1厘米左右的大小即可。
3、打开果汁机，将黄瓜块和姜块倒入杯里。
4、加凉开水和蜂蜜。
5、将果汁机的盖扭紧，按启动按钮，果汁机启动，将果汁机翻转过来，左右摇动，40秒一杯鲜榨黄瓜姜汁饮就做好啦。
6、倒入杯中，慢慢品尝吧，因为有姜的加入，会有微辣的味道。
7、美美的饮品，美美的享受吧。
[小窍门]
我用的是凉开水，不喜欢姜的味道，可以减量哦。黄瓜要清洗干净，不放心的话，也可以去皮。果汁机是柏翠的，小小的，操作很简单。
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 家常菜 下午茶