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炝拌豆腐干
“ 豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。豆腐干有卤干、熏干、酱油干等,是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。” [主料] 豆腐干:200克 [辅料] 葱:一根 香菜:6棵 [配料] 小米辣椒:5个 蒜:5掰 生抽:少许 盐:适量 辣椒油:适量 麻油:适量 口味:麻辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌豆腐干的做法步骤] 1、原料洗净备好; 2、豆腐皮切细丝; 3、葱也切细丝、香菜切跟豆腐皮丝长短一样的段、小米辣椒切丁,和豆腐丝一起放入容器; 4、依次加入蒜末、生抽少许、盐、辣椒油、麻油拌匀即可 所属分类: 凉菜