快好知 kuaihz


凉拌菠菜
“ 记忆中这道菜家里餐桌上经常出现,不仅因为它的物美价廉而且也相当快手,所以在爸妈忙的时候它就经常的出现啦,好吃又营养~” [主料] 菠菜:适量 [辅料] 盐:适量 味精:适量 油:适量 花椒:适量 干辣椒:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:未知 [凉拌菠菜的做法步骤] 1、菠菜洗干净 2、锅里烧水放点盐和少许油 3、水开后把菠菜放里焯水半分钟 4、捞出后立马过凉水 5、过凉后把菠菜攥干切段 6、放少许盐和味精 7、锅里热油放干辣椒和花椒炸出香味 8、待油冒烟时迅速倒入菠菜中 9、挑出花椒和辣椒不要拌匀就可以啦~ [小窍门] 叮噹: 水开后放少许盐和油焯出来的菜会翠绿好看 所属分类: 凉菜