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香橙什锦蔬菜鸡块
“ 这是一款用香橙果酱做为主调味料炒出来的什锦蔬菜鸡块,什锦蔬菜使用了红,黄,橙色甜椒,芦笋,藕片和茄子,鸡肉使用的是去骨鸡腿肉,两大匙香橙果酱与米醋,少许淡色酱油,少许盐混合调味,最后淋上水淀粉。成品酸甜橙香,色彩诱人,无论是自家餐桌还是宴请宾客,都可以做为一道惹眼的热菜呈献给大家.” [主料] 去骨鸡腿肉:1/2枚 红甜椒:1/4个 莲藕:1/2截 紫色长茄子:1个 芦笋:3根 黄甜椒:1/4个 橙色甜椒:1/4个 [辅料] 香橙果酱:30G 淡色米醋:10ML 盐:少许 淡色酱油:少许 淀粉:适当 胡椒粉:少许 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [香橙什锦蔬菜鸡块的做法步骤] 1、红,黄,橙色甜椒各1/4个,切小块, 芦笋3根切小段,锅内放多些色拉油,油热后将彩椒和芦笋放入,过油后捞出淋去多余油分备用. 2、莲藕切薄片,过油备用. 3、茄子切小块过油备用. 4、香橙果酱30G 淡色米醋10ML 盐少许 淡色酱油少许混合均匀备用. 5、鸡肉切小块,放少许酱油,胡椒粉,淀粉混合均匀,腌15分钟以上. 6、锅内放少许油,油热后放入鸡块中火煎至外表微焦,内部熟透. 7、将过油的蔬菜一同放入锅内翻炒。 8、倒入混合好的香橙果酱汁,翻炒均匀后淋上水淀粉继续炒均匀,汤汁收浓后即可出锅. 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式