蚝油茭白五花肉“ 简介 还是抓住尾巴吃茭白,借用五花肉的油汁和蚝油的咸鲜,普通的茭白也能让人爱不释口。五花肉,经过焯水,煸煎,山楂同煮,吃起来肥而不腻,肥肉部分入口即化。喜欢吃肉的朋友,不容错过哦!”
[主料]
五花肉:600g
茭白:300g
[辅料]
茴香:适量
桂皮:适量
香叶:适量
山楂:适量
姜:适量
大葱:适量
[配料]
色拉油:适量
料酒:适量
蚝油:适量
生抽:适量
老抽:适量
冰糖:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:一小时
难度:普通
[蚝油茭白五花肉的做法步骤]
1、五花肉洗净切成均匀小块
2、茭白去外壳,洗净切均匀滚刀块
3、姜切丝,大葱斜切片,准备好冰糖和所需要香料
4、五花肉焯水,捞出沥水
5、坐锅热油,爆香姜丝和葱片
6、五花肉小火煸制两面稍黄
7、加料酒
8、加蚝油
9、加生抽
10、加老抽
11、倒入茭白
12、加入冰糖和所有香料
13、加适量热水,与食材相平
14、大火煮开,小火焖煮40分钟左右
15、大火收汁即可出锅了
[小窍门]
1、,五花肉焯水,煸煎,加山楂同煮,都是为了去除五花肉一部分油脂,这样做出来的五花肉才肥而不腻
2、.烹饪中途一定要加热水,加冷水的话会促使五花肉组织紧致,口感不好
3、,最后收汁,人一定要不离锅,以免烧糊了
4、,蚝油,生抽,老抽均有咸味,所以本菜不用再加盐了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 常见菜式 荤菜 湘菜 儿童 老人 夏季食谱 午餐 名菜