营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼
“ 休息日的早晨，为家人准备一份心仪的早餐，也不失为一件快乐而幸福的事情！尤其是听到他们直呼“好吃，好吃”之时~~~。
鸡蛋，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物，也含有多种营养成分。猪肉，是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。把多种美味营养的食品结合在一起，又构成了另外一种新的美味~~~”
[主料]
鸡蛋：2--3个
[辅料]
面粉：3小勺
黄瓜：半根
火腿：1根
肉末：适量
小葱：几根
[配料]
芝麻油：适量
鸡精：适量
白醋：几滴
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：煎
耗时：半小时
难度：简单
[肉末小葱饼的做法步骤]
1、准备食材
2、黄瓜切成小丁，小葱切碎
3、火腿切碎
4、把精肉剁碎
5、把配料放入鸡蛋之中，加入3小勺面粉
6、放入适量芝麻油同几滴白醋，盐搅拌
7、把锅中的油烧开，两面翻煎
8、煎好之后切好装盘
9、配上一杯自打的豆浆加上几块小饼，美味又营养！
[小窍门]
1、，鸡蛋之中记得放入几滴白醋，增加鸡蛋的香嫩
2、.火一定要小，不然容易糊
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 家常菜