豆豉萝卜干 “ 豆豉是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。晒干的萝卜。一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯,咸香脆口,消食开胃,与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。上杭萝卜干色泽金黄,皮嫩肉脆,甘香味美,明初即享有盛名。” [主料] 萝卜干:350g 豆豉:5g [辅料] 葱:15g 蒜:5g [配料] 糖:3g 蚝油:5g 生抽:3g 香麻油:1g 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆豉萝卜干的做法步骤] 1、先把萝卜干浸泡3个小时泡淡,改刀切条备用。 2、蒜头切碎,葱切段。 3、用大火先把豆豉煸香然后再煸蒜头。 4、倒入萝卜大火翻炒加入调味料。 5、最后加入葱段和香麻油即可出锅。 [小窍门] 浸泡时间根据萝卜腌制的程度,来判断,最好尝一点知道具体底味然后再进行烹制。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜