炝炒萝卜缨 “ 萝卜叶子含有很多的胡萝卜素维他命钙铁锌。” [主料] 萝卜叶:500g [辅料] 大蒜子:2瓣 辣椒:2个 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炝炒萝卜缨的做法步骤] 1、萝卜叶摘洗干净。 2、锅里烧开水,烫一下萝卜叶子。 3、备用。 4、锅里倒油小火炒香大蒜末辣椒。 5、倒入萝卜叶翻炒均匀。 6、加少许盐即可。 7、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
炝炒萝卜缨 “ 萝卜叶子含有很多的胡萝卜素维他命钙铁锌。” [主料] 萝卜叶:500g [辅料] 大蒜子:2瓣 辣椒:2个 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炝炒萝卜缨的做法步骤] 1、萝卜叶摘洗干净。 2、锅里烧开水,烫一下萝卜叶子。 3、备用。 4、锅里倒油小火炒香大蒜末辣椒。 5、倒入萝卜叶翻炒均匀。 6、加少许盐即可。 7、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜