西兰花拌黑木耳 [主料] 黑木耳:适量 [辅料] 西兰花:适量 [配料] 盐:适量 辣椒油:适量 蒜泥:适量 酱油:适量 醋:适量 花椒粉:适量 味精:适量 鸡精:适量 糖:适量(可不用) 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [西兰花拌黑木耳的做法步骤] 1、将西兰花洗净分小块,黑木耳泡发好后洗净,放入开水中氽熟,氽的时候在水里放入一点油或者盐,保持西兰花的翠绿 2、氽熟后沥起来,装入交大容器中,放入调料拌匀 3、装盘即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生