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椿头大虾(配土豆丝饼)
“ 香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。同时,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。 中国是世界上唯一以香椿嫩芽叶入馔的国家。” [主料] 大虾:10只 香椿:50克 [辅料] 花生油:2勺 姜末:适量 土豆:1个 面粉:约120克 胡椒粉:适量 [配料] 盐:盐1茶匙半茶匙 白糖:少量 浓缩高汤:约15克 料酒:1勺 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [椿头大虾的做法步骤] 1、虾去虾足虾枪虾线等,洗净放料酒和姜末腌半小时。 2、香椿取叶,放开水淖一下捞出。 3、香椿叶切碎。 4、土豆去皮刨丝。 5、加面粉,盐,胡椒粉和适量水搅拌。水要一点一点加。 6、搅拌成浓稠的糊糊静置待用。 7、热锅放花生油,放入大虾。 8、炒至红色。 9、放入香椿碎。 10、倒入浓醇高汤。 11、放约4勺热水,再一次烧开后小火3分钟,放盐、白糖调味后大虾装盘,浇上汤汁。 12、一面凝固成型后掂勺翻过来煎另一面。 13、再一次翻过,两面煎金黄。 14、饼出锅后切小块,与椿头大虾一起食用。 [小窍门] 1、 高汤含一定盐分,须少加盐。 2、 糖不要多加,仅是调味。 3、 土豆丝饼不用加太多的调料,清淡为好。 4、 香椿不宜过多,否则掩盖虾的鲜味。 5、 放高汤后不宜煮的过久,保持虾的新鲜。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 产妇 滋阴 壮阳 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 滋阴 壮阳