台湾肉燥“ 在台湾,肉燥饭可是名气不小吃之一,浓香味美、鲜香四溢,个人觉得这个是肉糜的最佳吃法了。配上米饭或面类各种主食都是都非常美味,早上拿来配个粥也是相当的满足,特别适合老人和小朋友的牙口,不爱吃洋葱的朋友也会爱上这个香味。
各种吃法大家随意发挥,拿它配各种主食,米饭、粥、面条,或者夹着面饼甚至面包,还可以搭配蒸蛋羹,做豆腐、粉丝的时候也可以拿它来提味,百搭的美味肉酱。”
[主料]
肉糜:500克
红葱酥:一小碗(炸制前整一
香菇:8个
[辅料]
红葱酥:适量
红洋葱:1个(最好是小红洋葱头)
色拉油:适量
葱油:适量
[配料]
姜末:适量
蒜末:适量
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
八角:1个
冰糖:适量
料酒:1汤匙
蚝油:1汤匙
鱼露:1茶匙
白胡椒粉:少许
鸡精:1茶匙
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:三刻钟
难度:普通
[台湾肉燥的做法步骤]
1、【红葱酥及葱油】做法:1、洋葱切片(洒一些水在刀和洋葱上面,切的时候眼睛的距离拉远些,不过我还是......但是会好很多的);
22、、再切成小丁(大洋葱最好是切丁,这样能缩短炸制的时间也会比较均匀,不然薄的地方已经炸焦了厚的地方却还没炸干,我实验过的教训,小洋葱就不需要了);
33、、取一奶锅,放入多些的色拉油(因为炸完的葱油可以再利用不会浪费,所以大胆的倒吧);
44、、油温上升后,放入洋葱丁小火炸制(期间翻动几次让其受热均匀);
55、、待洋葱丁炸至微微金黄时即可关火(不要上色已经比较深再捞,不然很容易焦枯);
66、、捞出沥油,葱油待冷却后放入密封的容器中常温保存,红葱酥冷却后已经酥脆可以用来做配料了。
71、、材料准备;
82、、香菇切成小丁;
93、、热锅入油,用前面炸制好的葱油会更香;
104、、先放入香菇丁翻炒至七八分熟;
115、、再加入肉糜翻炒至熟;
126、、放入姜末、蒜末、生抽、老抽、八角、冰糖、料酒、蚝油、鱼露,翻炒上色;
137、、加入红葱酥,加水至材料全部浸没;
148、、大火煮开后转小火煮30分钟左右,待汤汁快要收干时加入少许白胡椒粉及鸡精即可。
[小窍门]
1、、汤汁可以不要完全收干,食用时带着汤汁一起吃更美味;
2、、一次食用不完,可以分成适量的几份放冰箱冷藏,可以保存一周,或者多的话冷冻保存起来时间更久些。
使用的厨具:其它、炒锅
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