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台湾肉燥
“ 在台湾,肉燥饭可是名气不小吃之一,浓香味美、鲜香四溢,个人觉得这个是肉糜的最佳吃法了。配上米饭或面类各种主食都是都非常美味,早上拿来配个粥也是相当的满足,特别适合老人和小朋友的牙口,不爱吃洋葱的朋友也会爱上这个香味。 各种吃法大家随意发挥,拿它配各种主食,米饭、粥、面条,或者夹着面饼甚至面包,还可以搭配蒸蛋羹,做豆腐、粉丝的时候也可以拿它来提味,百搭的美味肉酱。” [主料] 肉糜:500克 红葱酥:一小碗(炸制前整一 香菇:8个 [辅料] 红葱酥:适量 红洋葱:1个(最好是小红洋葱头) 色拉油:适量 葱油:适量 [配料] 姜末:适量 蒜末:适量 生抽:2汤匙 老抽:1汤匙 八角:1个 冰糖:适量 料酒:1汤匙 蚝油:1汤匙 鱼露:1茶匙 白胡椒粉:少许 鸡精:1茶匙 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [台湾肉燥的做法步骤] 1、【红葱酥及葱油】做法:1、洋葱切片(洒一些水在刀和洋葱上面,切的时候眼睛的距离拉远些,不过我还是......但是会好很多的); 22、、再切成小丁(大洋葱最好是切丁,这样能缩短炸制的时间也会比较均匀,不然薄的地方已经炸焦了厚的地方却还没炸干,我实验过的教训,小洋葱就不需要了); 33、、取一奶锅,放入多些的色拉油(因为炸完的葱油可以再利用不会浪费,所以大胆的倒吧); 44、、油温上升后,放入洋葱丁小火炸制(期间翻动几次让其受热均匀); 55、、待洋葱丁炸至微微金黄时即可关火(不要上色已经比较深再捞,不然很容易焦枯); 66、、捞出沥油,葱油待冷却后放入密封的容器中常温保存,红葱酥冷却后已经酥脆可以用来做配料了。 71、、材料准备; 82、、香菇切成小丁; 93、、热锅入油,用前面炸制好的葱油会更香; 104、、先放入香菇丁翻炒至七八分熟; 115、、再加入肉糜翻炒至熟; 126、、放入姜末、蒜末、生抽、老抽、八角、冰糖、料酒、蚝油、鱼露,翻炒上色; 137、、加入红葱酥,加水至材料全部浸没; 148、、大火煮开后转小火煮30分钟左右,待汤汁快要收干时加入少许白胡椒粉及鸡精即可。 [小窍门] 1、、汤汁可以不要完全收干,食用时带着汤汁一起吃更美味; 2、、一次食用不完,可以分成适量的几份放冰箱冷藏,可以保存一周,或者多的话冷冻保存起来时间更久些。 使用的厨具:其它、炒锅 所属分类: 小吃 热菜 常见菜式 荤菜 中式菜系 台湾美食