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南瓜馍馍
“ 好久没吃南瓜了,昨天去买了一个南瓜7元一公斤,一个南瓜8元多。女儿看见了,就嚷着要吃南瓜汤圆,我闲太麻烦,就想做馍馍,就把女儿的学生牛奶也折腾进去了,别说加了牛奶的馍馍真的好吃也好看,有奶香味还甜甜的,女儿也不嚷着吃汤圆了。 南瓜味甘、性温,入脾,胃经; 具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效; 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。” [主料] 面粉:700克 南瓜:450克 [辅料] 酵母:9克 牛奶:140克 白糖:100克 口味:甜味 工艺:烧 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜馍馍的做法步骤] 1、准备食材。 2、把南瓜去皮,切小块。 3、蒸熟透,倒掉多余的水分。 4、加白糖用勺子捣成泥。 5、把酵母用温牛奶化开。 6、把南瓜泥化开的酵母一起加面粉里。 7、和成光滑的面团,盖上发酵2小时以上,成两倍大时。 8、再揉揉,加少许食用碱,再揉揉发酵一会搓成长条,分成小剂子。 9、搓圆成馍坯 ,醒20分钟左右。 10、蒸锅加水,把蒸笼底部刷上一次植物油,加馍坯上蒸锅。 11、大火蒸20分钟左右。 12、关火3分钟以后取出。 [小窍门] 蒸熟透的南瓜有很多水分,可以倒掉,多加牛奶 也可以用微波炉蒸南瓜,那样水分少一些 喜欢吃甜食的多加白糖 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 早餐