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【韩酱鸡腿排】平底锅版鸡腿排
“ 此次参加美食天下的活动获得中餐区和西餐厅奖品,这里非常感谢美食天下举办活动,让我有机会得到这么好的东东。 这个价值1280元的瑞仕锅平底锅,火候均匀,还不粘锅,做煎制的菜还真不错,这是我的中餐,我用两个小鸡腿做了这个【韩酱鸡腿排】特意配了一些蔬菜,就是一个人的中餐菜品了,味道还不错值得一试哦!” [主料] 鸡小腿:2个 [辅料] 西兰花:四小朵 白色菜花:四小朵 葱头片:少许 胡萝卜片:四片 姜丝:少许 [配料] 绍酒:半勺 蚝油:少许 糖:少许 盐:适量 橄榄油:适量 韩式辣酱:1小勺 口味:微辣 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [平底锅版鸡腿排的做法步骤] 1、新鲜的鸡小腿肉。 2、首先去掉骨头。 3、然后用专用肉锤或者刀背把肉砸匀基本大了一倍左右即可。 4、然后翻面,用叉子把皮扎一些眼。 5、然后把肉放入小盆,放入绍酒、生抽、蚝油和盐少许抓匀后撒上洋葱丝和姜丝腌制20-30分钟左右。 6、在等待时候把配菜清洗干净并焯水后过凉。 7、瑞仕锅热了放少许橄榄油。 8、等锅稍微热了,放入腌制好的鸡肉。可以盖上盖子。 9、等一面定型变金黄了翻面煎熟了即可。 10、然后锅内一点点油放入韩式辣酱。 11、在把肉切成块摆盘,蔬菜摆放在边上。 12、在放入配菜,放少许盐煸炒几下即可。 13、在把肉切成块摆盘,蔬菜摆放在边上。 14、然后锅内一点点油放入韩式辣酱。 15、在滴入一点点水炒至均匀的泡即可。 16、然后把炒好的酱汁淋在肉上即可。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐