玉米碴粥
“ 玉米对人体的有利作用是很多的，但也有不利的因素，因为玉米是粗粮不好消化，所以不易多吃，特别是胃肠功能比较弱的人，老年人以及儿童应少吃。”
[主料]
玉米渣：适量
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[玉米碴粥的做法步骤]
1、准备原材料。
2、将玉米渣洗后放入锅中，我电饭锅是1.6L的，放入4/3的水
3、将玉米碴洗完放入锅中。
4、先放米饭档，待开锅。
5、先用米饭档开锅后调入粥/汤档。
6、改小火后，煮15分钟。
7、完成
8、来一口暖暖胃吧。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 主食 家常菜