快好知 kuaihz


自制健康肉松
“ 自制肉松虽然时间花的比较长,但是操作十分简单,而且营养丰富,新鲜美味,又不含添加剂,还可以添加在辅食里给小宝宝吃,为了给家人吃上健康美味的肉松,大家动手试试看吧” [主料] 猪肉:1斤 [辅料] 生姜:适量 [配料] 盐:适量 料酒:适量 糖:适量 咖喱粉:适量 生抽:适量 口味:咖喱 工艺:烧 耗时:数小时 难度:简单 [肉松的做法步骤] 1、把后退肉整块放入锅里,加生姜煮三小时。 2、肉块煮好后取出放凉。 3、凉了的肉块用手撕成细条,尽可能细。 4、撕好的肉放入炒锅炒制,加入盐,糖,料酒,生抽,咖喱粉。 5、炒完后放凉,然后装瓶中密封,放入冰箱保存,吃多少取多少,注意防潮。 [小窍门] 1、. 肉松炒的时候一定要把水分尽可能超干 2、. 如果要给小宝宝吃,可以把炒好的肉松放入搅拌机里搅拌成粉末状肉松 使用的厨具:电饭煲、炒锅 所属分类: 私房菜