快好知 kuaihz


比炸藕盒更胜一筹——香煎莲藕饼
“ 炸藕盒大家都爱吃,但香煎藕饼要更胜一筹,吃在嘴里能深切感受到藕和肉完美地结合在了一起,而且不用油炸更健康,确实值得一试。” [主料] 莲藕:1节 肉馅:适量 [辅料] 面粉:适量 鸡蛋:半个 葱花:适量 [配料] 盐:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 生抽:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [香煎莲藕饼的做法步骤] 1、食材。 2、莲藕洗净去皮,顺着切成丝,再切成小粒,越细越好。 3、藕粒下入开水锅中焯烫1分钟。 4、捞出过凉水。 5、沥干装入碗中,加少许面粉拌拌裹干水份。 6、加入肉馅。 7、调入盐、半个打散的鸡蛋、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精拌匀。 8、再加入少许面粉,往不同方向拌匀,感觉馅有粘性即可。(不能顺着一个方向搅拌上劲) 9、平底锅放少许油烧热。 10、手上抹点油,把拌好的馅搓成一个个圆子,按扁放入平底锅煎。 11、莲藕饼小火煎至两面金黄即可。 12、在吸油纸上过过。 13、装盘。 [小窍门] 1、、肉馅我一般都是用的三肥七瘦,不柴。 2、、加半个鸡蛋更加松软。 3、、用面粉不用淀粉也是为了饼更松软。 4、、往不同方向拌,不使其上劲,还是为了让饼更松软。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 小吃 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 午餐