比炸藕盒更胜一筹——香煎莲藕饼“ 炸藕盒大家都爱吃,但香煎藕饼要更胜一筹,吃在嘴里能深切感受到藕和肉完美地结合在了一起,而且不用油炸更健康,确实值得一试。”
[主料]
莲藕:1节
肉馅:适量
[辅料]
面粉:适量
鸡蛋:半个
葱花:适量
[配料]
盐:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
生抽:适量
鸡精:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:半小时
难度:普通
[香煎莲藕饼的做法步骤]
1、食材。
2、莲藕洗净去皮,顺着切成丝,再切成小粒,越细越好。
3、藕粒下入开水锅中焯烫1分钟。
4、捞出过凉水。
5、沥干装入碗中,加少许面粉拌拌裹干水份。
6、加入肉馅。
7、调入盐、半个打散的鸡蛋、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精拌匀。
8、再加入少许面粉,往不同方向拌匀,感觉馅有粘性即可。(不能顺着一个方向搅拌上劲)
9、平底锅放少许油烧热。
10、手上抹点油,把拌好的馅搓成一个个圆子,按扁放入平底锅煎。
11、莲藕饼小火煎至两面金黄即可。
12、在吸油纸上过过。
13、装盘。
[小窍门]
1、、肉馅我一般都是用的三肥七瘦,不柴。
2、、加半个鸡蛋更加松软。
3、、用面粉不用淀粉也是为了饼更松软。
4、、往不同方向拌,不使其上劲,还是为了让饼更松软。
使用的厨具:平底锅、炒锅
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