快好知 kuaihz


蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
“ 蒜香味十足的蒸菜,还有助胃肠蠕动,促进排便,解燥利尿的作用。” [主料] 娃娃菜:2棵 [辅料] 粉丝:1把 [配料] 剁椒:少许 蒜蓉:适量 蒸鱼豉油:少许 枸杞:少许 香葱:少许 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤] 1、粉丝泡开 2、娃娃菜一破6片,放入加了盐和油的锅中烫熟 3、蒜切蓉,尽量多一些 4、一半粉丝铺到盘中 5、烫熟的娃娃菜摆到盘中,剩余的粉丝放到娃娃菜上,忘拍照了 6、油热后放入蒜蓉炒香 7、加入蒸鱼豉油 8、加入少许剁椒 9、熬成料汁,浇到娃娃菜上,上锅蒸8分钟 10、出锅,撒上小香葱 [小窍门] 蒸鱼豉油和剁椒都含有盐,所以盐要少放或不放 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 素菜