快好知 kuaihz


轻松搞定下饭菜——豆瓣酱茄丁
“ 我认识的人里有不少人不喜欢吃茄子,原因是——老觉得没什么味道,不好做。 我可不这么认为哦,我觉得无论是蒸茄子还是鱼香茄子,再或者今天的这道豆瓣酱茄丁都是非常不错的下饭菜呢! 不喜欢,可能还是因为没有做出好味道来,吃过一两次就再也不想见它的面了。 茄子具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。 这盘豆瓣酱茄丁咸辣有味,非常地下饭。 五分钟,一道热辣开胃的下饭菜就搞定了,特别适合在这样冷嗖嗖的天气里来食用,不但增加了胃口,可增加了热气,吃得舒服极了。” [主料] 茄子:1个 [辅料] 青辣椒:1个 红辣椒:1个 葱:1段 生姜:2片 大蒜:2瓣 [配料] 红油豆瓣酱:适量 十三香:1勺 食盐:少许 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆瓣酱茄丁的做法步骤] 1、茄子切小方块,用水泡起来,防止氧化变黑。 2、青红辣椒切圈或细丝,葱姜蒜切末。 3、炒锅热油,把葱姜蒜末炒香。 4、捞出茄丁沥水后加入锅中翻炒。 5、炒至茄丁变软后加入青红辣椒翻炒一分钟。 6、加适量十三香炒匀。 7、加红油豆瓣酱炒香。 8、加食盐食盐调味即可出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 素食 老人 朋友聚餐 午餐