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补出好气色——红豆糯米红枣粥
“ 这三样食材都是食疗的佳品,既清热祛湿,又补血养颜。在干燥的季节,喝上一碗热乎乎的粥,驱除寒气,补益心脾。” [主料] 红小豆:60克 糯米:60克 红枣:10枚 清水:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [红豆糯米红枣粥的做法步骤] 1、将红小豆洗净提前浸泡2小时。 2、煮锅里加入适量清水大火烧开,加入红小豆煮沸,转小火煮。 3、红小豆煮至微微的爆开,加入洗净的糯米续煮。 4、待糯米煮开后,加入洗净的红枣续煮10分钟关火即可。 使用的厨具:其它、煮锅 所属分类: 汤羹