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把诱惑带回家【飘香烤红薯】
“ 营养贴士: 红薯营养价值很高,没到秋冬季,大街上除了栗子香就是红薯香了 烤红薯大家都喜欢尤其是女士,据我了解我周围饿女士还没有那个不爱吃烤红薯的 但是据说外面卖的烤红薯实在不放心,油漆桶,风吹日晒的,卫生很难保证 现在外面的烤红薯价格也是高的离谱比生的贵好几倍 自己在家做及健康又美味 今天就给大家介绍一下,在家也能做出向外面一样焦黄喷香的烤红薯” [主料] 红薯:适量 口味:原味 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [飘香烤红薯的做法步骤] 1、红薯洗净 2、用叉子差几个小孔防止爆裂 3、放入微波炉大概10分钟,根据红薯的量 4、加入到8、9分熟 按上去软弱的 一掰能掰开 5、再放入烤箱,220度左右,在考上15-20分钟 6、看看吧 和外面卖的差不多,要的就是皮连着心儿的效果 [小窍门] 提示:红薯插上空洞不会爆裂,不然等着给红薯收尸吧 烤箱只有不烤糊 时间可以长些,这样外皮焦黄更有感觉 就等着满屋红薯飘香吧 哈哈 使用的厨具:微波炉、电烤箱 所属分类: 小吃 常见菜式 健康食谱 减肥瘦身 便秘 提高免疫力 秋季食谱 丰胸