蔬菜三明治“ 蔬菜三明治简单又营养,好看又好吃,快快动手试一下吧?”
[主料]
高粉:300g
鸡蛋:1个
糖:35g
盐:3g
酵母:3g
牛奶:110g
黄油:25g
燕麦片:少许(表面)
[辅料]
煮熟鸡蛋:1-2个
沙拉酱:少许
蔬菜:适量(各色蔬菜)
口味:甜香
工艺:烤
耗时:数小时
难度:普通
[蔬菜三明治的做法步骤]
1、除黄油外所有材料放入面包桶、开启和面程序10分钟,再加入软化的黄油。
2、继续揉十分钟左右,至能拉出厚膜即可!
3、取出面团、排气、分成8份、滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。
4、擀成椭圆形、轻轻卷起再稍微搓长。
5、直接摆盘、送入烤箱发酵。
6、发酵至原来面团的1.5倍大小,表面喷水撒少许燕麦片。
7、送入预热好的烤箱、上下火180度、中层、烤16分钟左右、至表面金黄!看见上色了及时加盖锡纸哦!
8、现在来准备配菜,鸡蛋煮熟,蔬菜洗净沥干水份。
9、晾凉的面包横着切一刀,不要切断噢!挤上沙拉酱,抹匀。
10、铺上鸡蛋蔬菜就可以了。
11、哇塞,诱人。
12、健康营养早餐-蔬菜三明治就做好啦!开动吧!
13、来个侧面拉丝效果吧,😄。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 早餐