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猪肉炒三丝
“ 喜欢用不同颜色、不同营养但又可以一起搭配食用的材料来制作简单的家常小菜。不为别的,只是因为儿子从小嘴巴太刁,习惯了用色彩来吸引他的眼球,提高其食欲···” [主料] 猪肉:200克 [辅料] 黑木耳:200克 胡萝卜:158克 [配料] 食油:2茶匙 盐:适量 生抽:2茶匙 黑胡椒粉:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [猪肉炒三丝的做法步骤] 1、准备好黑木耳、青椒、胡萝卜。 2、青椒、胡萝卜、黑木耳洗净,分别切成丝状,大蒜切段备用。 3、新鲜猪肉洗净、切丝。 4、肉丝用生抽拌匀腌制10分钟,调入淀粉备用。 5、热锅冷油,倒入肉丝;滑散,盛起备用。 6、锅中余油爆香大蒜。 7、倒入胡萝卜丝,炒匀。 8、加入黑木耳,炒匀。 9、倒入青椒,炒匀。 10、加入盐,炒匀。 11、倒入肉丝,炒匀。 12、淋入生抽,炒匀。 13、加入黑胡椒粉。 14、炒好的菜,调好味盛入碗中。 [小窍门] 1、、猪肉丝用生抽拌好腌制一会,再用淀粉拌匀,炒出来的肉比较嫩滑。 2、、青椒可以先用无油锅煸软再炒,更好入味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 老人 夏季食谱 午餐 工作餐