奶香十足的法式西兰花派 “ 今天的晚餐~~” [主料] 派皮:一份 西兰花:一颗 鸡蛋:3个 培根:少量 [辅料] 大蒜:数粒 淡奶油:150ml 牛奶:150ml 奶酪:适量 [配料] 盐:适量 胡椒粉:适量 橄榄油:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:简单 [法式西兰花派的做法步骤] 1、西兰花掰成或切成拇指大的块。烤箱200度预热。 2、大蒜用刀拍碎去皮。 3、容器里放入奶酪,鸡蛋,淡奶油和牛奶,拌匀。 4、煮开一锅水,放入西兰花焯一下捞出。 5、锅里放橄榄油烧热,放入培根和大蒜。 6、培根出油后,加入焯过水的西兰花同炒一会,关火。 7、把派皮平铺在模子里。 8、把炒好的西兰花放入派皮。 9、放入第3步里拌好的鸡蛋奶酱。 10、放入烤箱200度20-25分钟。(根据自家烤箱火力调整时间) 11、切块。 12、开吃~~ 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 主食 烘焙 快餐 学生